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망초의 놀라운 효능| 스트레스 완화와 불안 관리 | 천연 치료, 망초 효능, 정신 건강바쁜 현대 사회에서 스트레스와 불안은 우리 삶의 일부가 되었습니다. 이러한 정신적인 고통을 해소하기 위한 다양한 방법들이 있지만, 자연에서 찾을 수 있는 해답은 어떨까요?오늘은 흔히 볼 수 있는 풀, 망초가 스트레스와 불안을 완화하는데 도움이 된다는 놀라운 사실을 소개해제공합니다.망초는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 풀이지만, 그 효능은 단순해 보이는 외모와 달리 매우 다양합니다. 민간요법에서는 오래전부터 진통, 해열, 소염 작용, 신경 안정 등에 망초를 사용해왔습니다.최근 연구 결과에서도 망초 추출물이 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추고, 불안감을 완화하는 효과가 있다는 사실이 ..
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2024. 6. 22. 23:20
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